Resep Makanan Balita 6 Bulan
Posted on Wednesday, April 1, 2009
Bingung memberi makanan yang cocok untuk bayi yang baru belajar makan ? Membuat sendiri atau membeli yang instant saja ? Orangtua harus memperhatikan dan mempertimbangkan sebelum mengajari balita yang mulai belajar makan. Mau pilih mudah, atau agak repot tapi menyenangkan ? Untuk mendapatkan pilihan makanan bayi instan yang paling sehat, carilah saran dari dokter anak, ahli gizi dan para orang tua serta dari toko. Kekurangan dari pemberian makanan instant ini adalah kita tidak tahu kandungan makanannya apa saja dan berapa banyak. Oleh karena itu perlu kit abaca dengan teliti keterangan di kemasannya. Tapi tetap saja kita tidak akan tahu persis berapa campuran airnya, dsb.
Membuat makanan bayi sendiri menjadi pilihan yang lebih baik, walaupun agak merepotkan, berikut ini beberapa tips dan variasi makanan yang sehat :
1. Nasi Tim Saring Hati Ayam (1 Porsi)
Bahan:
• 20 gr beras, cuci bersih
• 625 cc air
• 25 gr hati ayam
• 26 gr tempe
• 27 gr tomat
• 28 gr daun bayam, iris kasar
• 1 sdt margarin/ mentega
Cara membuat:
1. Campur beras yang sudah dibersihkan dengan air, hati ayam, dan tempe. Rebus sambil terus diaduk hingga menjadi bubur.
2. Masukkan bayam dan tomat, masak hingga sayuran matang. Angkat.
3. Masukkan margarin/ mentega, aduk rata.
4. Setelah dingin, haluskan dengan blender atau saringan kawat.
5. Tempatkan dalam wadah, siap diberikan pada bayi.
2. Nasi Tim Saring Ayam dg Wortel (1 Porsi)
Bahan:
• 20 gr beras, cuci bersih
• 625 cc air
• 25 gr daging ayam giling
• 25 gr wortel
• 25 gr tomat
• 25 gr tempe
• sedikit garam
• 1 sdt margarin/mentega
Cara Membuat:
1. Campur beras dengan air, daging ayam dan tempe. Rebus sambil terus diaduk hingga menjadi bubur.
2. Masukkan wortel dan tomat, masak hingga sayuran matang.
3. Masukkan garam dan margarin/mentega. Aduk rata. Angkat.
4. Haluskan dengan blender atau saringan kawat. Tuang dalam wadah. Siap diberikan pada bayi.
Do You Know?
Constructing Your Child's Healthy Sense of Self Esteem
Your child's self esteem is their mental foundation. A self-assured child is confident, secure, happy, well-adjusted and successful. They can solve problems that come their way, and it thrives under a loving parent's nurturing care.
What are some good ways to built self esteem in your child?
Most importantly, accept your child for who they are, and help them do the same. Teach your child that nobody is perfect, and that everyone makes mistakes. Show them how to learn and grow from their mistakes, and let them know that you also make mistakes. Children with high self esteem are able to take lessons from mistakes and apply them down the road. A child with low self esteem become frustrated and resort to self-depreciating behavior, such as calling themselves 'stupid' and vowing to 'never try that again.
Help your child discover their abilities and talents, and encourage outlets for them to build on and improve them. Praise a child not only for improvements in abilities and skills, but also for the traits they naturally possess.
Encourage your child to make positive choices. Open an honest dialog with your child and discuss the possibilities with them. Children who learn skills for making positive choices when they are younger are well-prepared for the tougher choices they have to make when they are older.
Ensure that you spend lots of quality time with your child, at least once a week. Whether you are shooting baskets or going out to grab a hamburger, take time to talk and keep in touch. If you find it difficult to squeeze in quality time during a hectic week, take the time to talk about things during the drive to school or while they are helping you put the groceries away.
Bingung memberi makanan yang cocok untuk bayi yang baru belajar makan ? Membuat sendiri atau membeli yang instant saja ? Orangtua harus memperhatikan dan mempertimbangkan sebelum mengajari balita yang mulai belajar makan. Mau pilih mudah, atau agak repot tapi menyenangkan ?
Labels: gizi anak, Kesehatan, nutrisi, resep, resep balita, resep bayi 6 bulan
Saya adalah seorang ibu. Sebagai full mother banyak hal menarik yang saya jumpai setiap saat, dan banyak pula pertanyaan-pertanyaan yang harus saya cari jawabannya. Informasi dan jawaban bisa kita peroleh darimana saja, baik dari keluarga, teman, televisi, internet, atau dari pengalaman kita sendiri.
Post a Comment